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靴のサイズが足に合わない時に自力で直す方法のまとめ

買った靴のサイズが大きかったり、小さかったりして足にあわなくても諦めない!自力で靴のサイズを調整する方法をまとめました。

外反母趾が痛い

外反母趾で痛くなってきた時の対処法

女性は男性より体が柔らかいため、関節の形が変わりやすく、外反母趾や内反小趾の症状が現れやすいです。 ハイヒールやパンプスを仕事で履かなければいけない女性も多く外反母趾、内反小趾が職業病となっている方が多く見受けられます。 症状がひどくなると…